TCC et TCD

Une approche thérapeutique efficace et ciblée pour des changements plus rapides et durables.

D'autre part, j'ai bénéficié de la formation Ifforthecc en thérapie comportementale dialectique, sous la direction du Docteur Dominique Page.

Principes fondamentaux

Objectifs clairs

Définition précise et mesurable des objectifs thérapeutiques dès le début du travail.

Efficacité temporelle

Résultats concrets et durables dans un délai limité, sans compromettre la qualité.

Stratégies actives

Interventions ciblées et pragmatiques pour mobiliser le changement.

Domaines d'application

Les thérapies TCC et TCD s'avèrent particulièrement efficaces pour :

• problèmes relationnels
• blocages comportementaux
• gestion du stress
• difficultés de communication

Intégration à ma pratique psychanalytique

Cette double compétence me permet d'articuler une approche qui allie la profondeur de la psychanalyse et l'efficacité des interventions brèves, offrant ainsi un accompagnement complet et adapté à chaque situation.

La thérapie comportementale dialectique (TCD)

J'ai une formation psychanalytique, et j'utilise également des outils issus de la thérapie comportementale dialectique pour aider certains patients à réguler leurs émotions ou à traverser des moments de crise.

Pourquoi la thérapie comportementale dialectique est particulièrement compatible avec ma position

Sans interpréter, mais factuellement : elle tient le réel de l'affect, soutient le sujet, le contient, et offre un bord clinique.