CBT และ DBT

แนวทางการบำบัดที่มุ่งเป้าและมีประสิทธิภาพ เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วและยั่งยืนยิ่งขึ้น

ฉันผ่านการฝึกอบรมจาก Ifforthecc ในด้านการบำบัดพฤติกรรมแบบวิภาษวิธี (DBT) ภายใต้การกำกับของ Docteur Dominique Page

หลักการพื้นฐาน

เป้าหมายที่ชัดเจน

การกำหนดเป้าหมายการบำบัดอย่างแม่นยำและวัดผลได้ตั้งแต่วันแรกของการทำงาน

ประสิทธิภาพด้านเวลา

ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมและยั่งยืนภายในกรอบเวลาที่จำกัด โดยไม่ลดทอนคุณภาพ

กลยุทธ์เชิงรุก

การแทรกแซงที่มุ่งเป้าและปฏิบัติได้จริง เพื่อขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลง

ขอบเขตการนำไปใช้

CBT และ DBT มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษสำหรับ:

• ปัญหาความสัมพันธ์
• ความติดขัดทางพฤติกรรม
• การจัดการความเครียด
• ความยากลำบากในการสื่อสาร

การผสานเข้ากับการปฏิบัติจิตวิเคราะห์ของฉัน

ความเชี่ยวชาญทั้งสองด้านนี้ทำให้ฉันสามารถผสานความลึกของจิตวิเคราะห์ เข้ากับประสิทธิภาพของการบำบัดระยะสั้น มอบการดูแลที่ครบถ้วนและเหมาะกับแต่ละสถานการณ์

การบำบัดพฤติกรรมแบบวิภาษวิธี (DBT)

ฉันมีพื้นฐานทางจิตวิเคราะห์ และยังใช้เครื่องมือจาก DBT เพื่อช่วยผู้รับบริการบางท่านควบคุมอารมณ์หรือผ่านช่วงเวลาวิกฤต

ทำไม DBT จึงเข้ากันได้ดีกับจุดยืนของฉัน

โดยไม่ตีความ แต่พูดตามความเป็นจริง: มันยึดความจริงของอารมณ์ สนับสนุนตัวตน รองรับและกักเก็บไว้ และมอบขอบเขตทางคลินิกที่ชัดเจน